
CALLOS EN LAS MANOS Y LA PRÁCTICA DEL CROSSFIT
Los callos en las manos son una queja común entre los atletas de CrossFit. A menudo, la razón por la...
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El desayuno es una comida crucial para cualquier persona que practique CrossFit o cualquier otra actividad física. Es el primer...
Como ya sabrás, las proteínas son un elemento base en cualquier dieta, y se han de consumir a diario para...
Como te habrás dado cuenta si ya llevas un tiempo practicando CrossFit, tu cuerpo es sometido a una exigencia física...
Superación. Esfuerzo. Compañerismo. FAMILIA. Todo esto demostraron nuestros atletas en su primera participación en la Survivor Race representando a Shaka...
Si, sabemos que ha sido un año atípico (de nuevo) y se ha visto reflejado en las navidades. Algunos, habéis...
Si quieres iniciarte en el CrossFit, o si lo has hecho hace poco, seguro que tienes un montón de dudas....
Cerveza, barbacoa, noches sin dormir, mojitos en la playa… Todos abusamos de todo esto cuando nos vamos de vacaciones. Después...
Estamos en junio, mes de la libertad, la igualdad, la aceptación y la dignidad. Este mes celebramos los 30 días...
Ya estamos finalizando el mes de mayo, y se acerca ese momento del año esperado por todos: ¡El Murph ya...